一说到洗髓功，大家都以为是专门针对男性修炼的一种养生功法，修炼之后可以在夫妻活动上重回18岁，这是大家的一种误解，洗髓功女性也可以修炼，特别是想要产后修复和塑身以及性冷淡、功能减退、身体虚弱、早衰、腰...

洗髓功垂吊绑在哪里，具体是绑在哪个部位？关于这个问题，本文讲解的是关于男性洗髓功垂吊的绑法。 我相信对于很多刚刚接触了解到洗髓功的朋友很好奇这个问题！有的认为是绑在腰上的，有的听说是绑在男性根部上的，...

通过垂吊修炼任脉、督脉、冲脉三脉汇集之穴——会阴穴，进而打通任督二脉，保持经络运转及促进排毒通道通畅，使身体机能得以恢复。生殖部位又被称作人体外肾，而外肾又直接连动内肾，故有强肾健身之功效。 该功法开...

洗髓功是一套经无数人实证得气最快捷、祛病养生最有效的一套功法，被称作“古今养生第一功法”，直接作用生殖系统，通过根部垂吊达到牵一处而动全身的功效。 在垂吊之前针对外肾（海底轮）及周边区域的开筋点穴是整...

洗髓功整个过程都与气有关,吐纳养气、垂吊聚气、拍打行气、打坐炼气还神。所以不在于吊的重量,而在于能不能用气,气能不能沉下去,修炼洗髓功就要知道它的核心练气。学者刚开始练习洗髓功时,是不可以进行垂吊的,...