道家洗髓功在中国已经传承了上千年，是一个有历史、有文化、有蕴底、有传承的文化遗产，一直以来都是“道不外传”，即：“非达官显贵不可练，非道家之士不可练”，故这也是历朝历代皇家及达官显贵坚持寻访供养道家高...
健康养生
健康养生
健康养生
道家洗髓功强肾固经功法，加长时间
考察历代房中文献、提倡“交而不泄”占多数，提出“还精补脑”者也不少。马王堆帛书《天下至道谈》对“精”之重要性有明确认识，并指出了宜交而不泄。 “凡彼治身，务在积精”、“至精将失，吾奚以止之”。交而不泄...
健康养生
洗髓功和房中术的区别，选择适合自己的可以事半功倍！！！
性生活时间短 | 前列腺炎 | 前列腺钙化 | 前列腺增生 | 尿频 | 尿急| 尿不尽 | 尿分叉 | 勃起不坚 | 阳痿 | 早泄 | 小腹坠痛 | 会阴痛 | 睾丸痛 | 阴囊潮湿 | 男性不育...
健康养生
道家洗髓功正确练法，洗髓功全套讲解（收藏版）
洗髓功教学——步骤 洗髓功功法核心教学—步骤详解 洗髓功：洗髓功是什么？它的功效是什么？它的步骤是什么？ 洗髓功是什么？ 洗髓功是一种强身健体延年益寿的运动养生方法，不靠任何药品、补品，...
健康养生
初学者学习洗髓功腹式呼吸法，练气功很简单的方法
呼吸，是生命四大体征之一。人可以四十天不吃饭，可以四天不喝水，却不能四分钟不呼吸；大脑如果缺氧8分钟，就会彻底死亡。从这个角度来看，呼吸比吃饭喝水都要重要。 正确的呼吸方式可以促进机体的新陈代谢，为生...
健康养生
洗髓功作用与功效、如何调理气虚、血虚、阴虚、阳虚
气虚、血虚、阴虚、阳虚，你是哪一种 生活中，很多人都说自己体虚，但具体是哪种体虚？怎么给自己补虚？却一问三不知。中医上的体虚，可分为4种，分别为气虚、血虚、阴虚、阳虚，这4种虚症状各不相同，而且食补也...
健康养生
洗髓功天毅：练习洗髓功的六大步骤和五大注意事项
近年来，男性健康问题越来越突出，据调查，每5个男性里面中就有1个男性在“那方面不行”，于是，治疗男性健康问题的手术、药物等层出不穷，不少男性也应该去做了尝试，治疗效果也是有好有坏。不过，有一种产品，好...
