洗髓功主要是由6个步骤组成：开筋点穴，古法站桩，秘法吐纳，核心垂吊，经络拍打，静心打坐。 这6大步骤相辅相成，每个人的身体素质也是不一样的，该着重练习什么，什么时候开始练习都不一样，而他们并不知道这一...
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怎样降低龟头敏感度，洗髓功甩阳鞭一次甩多久？
男人在房事的时候射的快，龟头太敏感是较为常见的原因之一，龟头敏感度高可能会影响男性的房事质量。许多人想知道如何降低龟头的敏感度。以下是一些方法，可以帮助缓解这个问题。 一、甩阳鞭 1、练习甩阳鞭可以锻...
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洗髓功修炼要领，洗髓功教程（新手必看）
洗髓功垂吊通过外肾垂吊带动内肾，极大的调动身体气机，会阴穴是人体督脉、任脉、冲脉的交汇处，牵一发而动全身通过真气一贯而下，牵动冲、任、督、带四脉，激活人体肾气，从而激活内分泌激素和性激素，还老还童，延...
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忍不了了，这个关于洗髓功的秘密一定要说出来
【垂吊的表现形式】 一言以概之，宗筋力量训练。那么宗筋是什么？且看下面的解释： 宗筋谓阴毛中横骨上下坚筋也。宗筋的位置确定了我再从以下几个方面看它在人体中的特出地位。 第一，前阴者，宗筋之所聚，肝主筋...
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洗髓功垂吊完可以同房吗？练习洗髓功正常反应有哪些？
髓功垂吊完可以同房吗?房事后可以练功吗? 依情况而定，每个人的情况不一样，练完洗髓功后是否可以同房由辅导老师进行建议。行房的翌日，为了生理安全，需要暂停垂吊功的练习！这种暂停需停几天才可以继续操作垂吊...
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洗髓功修炼要领，洗髓功教程（新手必看）
洗髓功垂吊通过外肾垂吊带动内肾，极大的调动身体气机，会阴穴是人体督脉、任脉、冲脉的交汇处，牵一发而动全身通过真气一贯而下，牵动冲、任、督、带四脉，激活人体肾气，从而激活内分泌激素和性激素，还老还童，延...
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洗髓功怎么练，洗髓功正确修炼方法
这里给大家分享学员的垂吊经验，关于洗髓功垂吊30斤左右的功效 学员一：洗髓功垂吊30斤的效果反馈 这段时间一直坚持每天练功,感觉也很轻松，腰肌劳损好像也好很多，现在垂吊30斤了，感觉阝月...
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道家洗髓功正确练法，长阴十八寸秘方
很多人都好奇练洗髓功垂吊可以变长变粗吗，原理又是什么呢？到底是真的还是假的呢？首先，我们是道家洗髓功法非遗传播平台，我们对学员多次讲到：养生的前提是不伤害身体！所以，如果为了达到某种目的而忽视对身体造...
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洗髓功怎么练交而不泄的训练方法（新手必看）
洗髓养生功法，包含了六大核心步骤:站桩、吐纳、垂吊，拍打，打坐，开筋点穴等，功法实用、省时易练、见效特快。 我们都知道，肾为男人至宝，肾主骨，生髓，藏精，洗髓功就是刺激外肾，激活肾气，增加荷尔蒙，藉由...
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告诉你什么人需要练习洗髓功，这些人练习后见效迅速！
洗髓功适合那些人修炼?1．适用于免疫力下降人群（容易感冒，虚弱多病等）； 2．适用于改善男性 生理功能和性 功能的增强； 3．适用于性 欲冷淡、功能减退，无力的人群； 4．适用于早衰、腰膝酸软，耳鸣，...
