洗髓功绑法 - 第75页 | 王者之风铸基养生

洗髓功对身体有什么好处，我练习一个月后的亲身感受

洗髓功的具体练法，完整的洗髓功怎么练的？洗髓功的练习有六大核心步骤，但是具体的练习方法，是由专业的老师根据你的身体情况和年龄来制定最适合你的练功流程的，在安全可靠的情况下让你在短时间之内达到自己想要...

10月17日发表评论

【垂吊的表现形式】一言以概之，宗筋力量训练。那么宗筋是什么？且看下面的解释：宗筋谓阴毛中横骨上下坚筋也。宗筋的位置确定了我再从以下几个方面看它在人体中的特出地位。第一，前阴者，宗筋之所聚，肝主筋，宗...

10月16日发表评论

洗髓功功法核心教学—步骤详解洗髓功：洗髓功是什么？它的功效是什么？它的步骤是什么？洗髓功是什么？洗髓功是一种强身健体延年益寿的运动养生方法，不靠任何药品、补品，靠自身锻炼增强自己身体素...

10月14日发表评论

洗髓功结合道家、佛家、医学、武学四大养生体系于一体的帝王式养生功法。包含了：站桩（洗髓桩与大成扶阳桩）、秘法吐纳（文火与武火）、筋络拍打（行气步功）、禅定（养气打坐）、开筋点穴（抻劲拔骨与点穴开阴窍）...

10月12日发表评论

10月11日发表评论

洗髓功主要是由6个步骤组成：开筋点穴，古法站桩，秘法吐纳，核心垂吊，经络拍打，静心打坐。这6大步骤相辅相成，每个人的身体素质也是不一样的，该着重练习什么，什么时候开始练习都不一样，而他们并不知道这一...

10月09日发表评论

洗髓功汇集了开筋点穴、呼吸吐纳、古法站桩、根部垂吊、经络拍打、参禅打坐等方式，是强肝、强肾、壮元、壮阳的养生功法，对现代人的前列腺疾病及性功能障碍等均有独特的效果。普通人练习也可以增进精力、充实脑髓、...

10月05日发表评论

洗髓功多久吊一次呢？初学者每天该怎么练习呢？洗髓功初期垂吊需要练多长时间？洗髓功到底有没有用？练洗髓功需要禁欲吗？很多朋友对于这些问题都是非常好奇的。也因为这些疑问，很多想尝试练习的朋友对于洗髓功也是...

10月04日发表评论

阅读本文前，想必您已经通过各种社交平台，浏览过不少关于洗髓功相关的文章和视频，如此甚好，证明您是理性的，只不过想对比一家适合自己的正规的平台学习。此刻，欢迎来到洗髓功非遗传承堂，这确实是难得的缘分，请...

10月03日发表评论

10月02日发表评论