洗髓功修炼的最佳时间及方法 洗髓功

洗髓功修炼的最佳时间及方法

洗髓功是一门养生功法,养生不能急于求成,重在循序渐进,所以在练习洗髓功的时候每天练习30分钟到60分钟即可,练功时间太长,身体无法负担,对于自身身体来说是百害而无宜的。但是在前期练习时,每天都必须要坚...
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道家房中术的来源以及养生原则 房中术

道家房中术的来源以及养生原则

阴阳交合,生生不息,道家房中术,内丹阴阳双修。据此而来,古代性科学被称为房中术。从古至今,性历来是个最为敏感、看法最为混乱的问题,而道家所奉行的房中术又充满神秘、玄虚的色彩,为封建礼法所不容,所以中国...
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