房中术《十二段功》和行房禁忌

• 房中术被很多人熟知，是一种行房的特殊技巧，其原理就是保持精关不泻，使夫妻房事满意感爆棚，还有谣传说可以做到阴阳互补。
• 相传至今房中术已经诸多的版本，其中最为盛行的就是<房中术十三式>,要练《房中术十三式 》，就必须修炼《十二段功》。这十二段功简单易行，效果明显，但必须长期坚持，才能收到事半功倍的效果：
• 一是叩齿，即每天上下叩 36 次，可以活动筋骨，令心神清爽。
  二是咽津，即将自已产生的唾液分次咽下，可以达到降火的目的。
  三是浴面，这是最好的美容方法，即将双手磨擦发热后洗脸，可以令人保持年轻。
  四是鸣天鼓，即用食指压中指双手捂着耳朵弹脑后骨，可以去脑疾，令耳聪。
  五是运膏肓，即是双手按着膏肓位置扭动 27 次，可以治一身诸疾。
  六是托天，可以去胸中邪气。
  七是左右开弓，可以去臂中风邪。
  八是摩丹田，即顺时针 36 次，再逆时针 36 次，可暖肾补精。
  九是擦内肾，可以治肾虚。
  十是擦涌泉，即晚上洗脚时候在涌泉穴位置各擦 36 处，可以益精壮阳。
  十一是摩擦夹脊，可以治痔疮。
  十二是洒腿，可以防衰老。

行房五大禁忌

• 一、是情志不调时不宜行房。
  二、是身心劳倦时不宜行房。
  三、是饱食、醉酒后不宜行房。
  四、是病期慎行房事。
  五、是注意女性房事禁忌。
• 房中术禁忌
• 在此特别提醒，基础不牢固、身体亏虚者、无师自学者，万不可强学房中术，否则会出现极大的副作用。轻者达不到自己想要的效果，还会让身体出现亏损；重者精关不固、一泻千里；严重者出现阳痿、两虚之状。
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