本文篇幅较长，建议收藏，如果你都不愿花时间了解，那么它的好处再多也与你无缘！必须要知其然，知其所以然。 人一步入老年，常常会步履蹒跚，腰酸膝痛，有头重脚轻的感觉，同时高血压、关节炎、糖尿病、心血管病、...
健康养生
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洗髓功为什么一看就会，一练就废？
最近收到很多髓粉的提问：“为什么洗髓功看起来很简单，自己却练不出效果呢？”一起来了解一下： 洗髓功传承千多年，下体吊重更是令人震惊和稀奇，近几年来，洗髓功如雨后春笋般在全国各地出现，越来越多的人开始认...
洗髓功
洗髓功垂吊全套功法的功效与作用，练洗髓功的过程中会出现哪些问题？
洗髓功垂吊过程中肯定是会遇到一些问题的，一千人里有一千个体质，洗髓功垂吊也是一样，由于垂吊重量不一，每个人体质也有差别，所以每个的问题也是千差万别，本文给大家说一下普遍会出现的问题，不限于个人仅供大家...
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洗髓功真的能增大增粗吗？练洗髓功有什么作用
大家好我是天毅，说起洗髓功能增大增粗，很多人都清楚，通过练习洗髓功垂吊确实是可以达到增大增粗的状态，但至于增大多少，粗多少这个就需要根据个人的情况而定。 由于平台限制有需要了解学习的朋友可以添加微信：...
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洗髓功天毅：洗髓功如何改善阳wei、早泄、增大增粗？
洗髓功是一种特殊锻炼养生方法，因他的特殊性也造成他的局限性，洗髓功无法向其他养生锻炼一样被人熟知，在养生圈子里知道洗髓功的也是少数人。 而洗髓功是一种可以快速提高自身身体体质的锻炼方式，并且专门针对男...
洗髓功小关改善早泄、阳痿！
急于求成 没练多久就想出功能，出奇效，结果适得其反，欲速不达。 2．朝学夕改 这山望着那山高，频换功法，见什么想学什么，没有根据自己的情况进行优选，并坚持一种功法精专下去。 3．重形弃意...
洗髓功可以改善性功能是真是假？（初学者必看）
洗髓功针对男性的重要器官采取重量训练，进而达到再生阳气，巩固精关，根本解决男性勃起障碍，疲软方面的疾病。洗髓功的练习方式独特，直接针对男性私密部位进行锻炼，能快速有效的解决男性方面的疾病。交而不泄只是...
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女性如何练习洗髓功！
女性洗髓功有哪些内容：它是由开筋点穴、站桩、吐纳、垂吊、拍打、静坐六大步骤组成 女子洗髓功习练方法是在会阴区垂吊重物，有辅助工具帮助垂吊。女性会阴区是任督二脉交汇处，任督二脉通，百病除。因此女子洗髓功...
洗髓功不能私下练习
不要自己胡乱尝试洗髓功练习， 近几年，在健康养生圈里，洗髓功突然火了起来。一说到洗髓功，很多人都想到了垂吊，增强男人功能等等。其实真的是这样吗？其实这是一种误导，而这种误导却害了很多男性同胞，导致男...
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呼吸吐纳有多少种方法？
呼吸吐纳的方式有很多方法，几乎每种养生气功都有独特的呼吸法门。今天天毅教大家4种比较容易入门的呼吸吐纳方式，希望能帮助大家。 一、腹式呼吸法: 腹式呼吸的效果和功效 - 只需呼吸即可准备自主神经！ 给...
