洗髓功真的能增大增粗吗？练洗髓功有什么作用

大家好我是天毅，说起洗髓功能增大增粗，很多人都清楚，通过练习洗髓功垂吊确实是可以达到增大增粗的状态，但至于增大多少，粗多少这个就需要根据个人的情况而定。

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每一个人的身体情况都不一样，除了特殊情况，一般垂吊突破小关后可以在原来的基础上变长变粗五分之一到三分之一！这是成千上万个男性朋友经过系统练习后得出的结论。

有些朋友会有疑问，为什么练习洗髓功垂吊可以变长变粗睾丸变大呢？

洗髓功是专门针对男性的重要器官采取重量训练,进而达到再生阳气,巩固精关,根本解决男性早泄阳痿方面的疾病。洗髓功的练习方式独特,直接针对男性私密部位进行锻炼,能快速有效的解决男性早泄、阳痿方面的疾病。练习洗髓功打通自己的任督二脉之后,即:突破洗髓功的大关,即可达到交而不泄的状态。

练习洗髓功的朋友都知道,洗髓功的突破分为三个阶段:小关、中关、大关。小关40斤,中关80斤,大关120斤。突破小关,即人体体内气血充足,精气神旺盛,时间达到20分钟以上;突破中关,改善经络,修复五脏六腑,排出体内杂质,交而不累;突破大关,即可源源不断生成肾气,在中随心所欲,交而不泄。

垂吊后能增大增粗多少呢？

洗髓功的练习是练气不练重。你想的是改善身体,并不是去表演。重量只能从一方面反应学员的改善效果与练功情况,所以我们更应该看重练习后的效果,并且用时间证明改善的情况,这才是正道。毕竟每个人的身体情况都是不一样的,所以必须要有一位专业的辅导老师,从业时间长,教学学员多,教学经验丰富的!

洗髓功的垂吊并不单靠男性“命根子”的皮肉,经络来垂吊重物,更重要的是要经过呼吸吐纳之法让自己的丹田练感,靠正确的洗髓功独有的气功练法,将重物垂吊起来,而且进行甩动。所以洗髓功用垂吊如此的分量并不是简略的靠皮肉来吊,是有必要具有两个条件才可进行垂吊的。

男人下体主要由海绵体构成，不能像肌肉一样不断分裂增粗，但是海绵体类似气球一样，需要靠气血充血勃起。在习练洗髓功的过程中，洗髓功垂吊能使海绵体静脉气血回流极慢，从而逐渐扩充海绵体中大大小小的血管，从垂吊1斤到30斤甚至50斤，下体海绵体会随着垂吊重量的增加，血管也会不断扩张，所以海绵体能容下更多的气血，达到增大增粗的作用。且因气血充盈的原因使得下体也会越来越坚硬。

学员练习感受

1、将经脉打通,强化(此乃外练体);

2、让自己的丹田练感,有满足的气来垂吊重物(此乃内练气);这两个条件缺一不可。

3.经脉练得越健旺,气功练得越深沉,天然就能吊起更重的重物了。强化丹田之气,增强肾脏器官,从根上去解决精、气、神问题,提升自身免疫力。洗髓功是从根本上入手,使得修炼者达到强身健体的目的。

洗髓功垂吊睾丸变大

这一方法主要锻炼的是男性的睾丸和阴茎。睾丸和阴茎经常得到良性刺激，可以改善睾丸的血液循环，使睾酮等雄性激素分泌增多。睾酮由睾丸的间质细胞所“生产”，对男性健康有着重要影响:调节人体性腺轴，启动和维持精子生成，产生性欲和维持男性的性功能。可是，男性在50岁之后，睾酮分泌会减少。通过洗髓功垂吊睾丸促进睾酮的产生，无疑更有裨益。从中医的观点看，洗髓功垂吊增强了肾功能，“肾”是人的先天之本，藏精主骨生髓充脑，其作用是相当大的。如能练习得法，不仅有助于干预阳痿、早泄，还能强身健体，祛病延年。

学员练习感受

垂吊的作用与功效：

一、精力变得充沛

洗髓功是一个比较好的调理精神状态的方法，相对于其他训练方法，具有见效快的特点，初期的反应就非常明显，精神状态会有明显的提升，吃饭的量也会大大的增加，整个人都处于活力充沛的状态ญ，可以让身体保持在年轻的活跃状态中，也能够避免一些生理上的苦恼和恐惧。

二、辅助缓解疾病

洗髓功对许多慢性疾病也具有独特的功效，比如有很多人遇到了高血压和高血脂，有的人遇到了高血糖，有的人出现了神经衰弱或神经乏力等问题，也有的人出现了不孕不育，通过锻炼使用洗髓功，都能够得到比较好的帮助，但是也并不能替代药物来进行治疗，相对药物也会有不同的优势。

三、提升抵抗力

洗髓功所以自然的打通任督二脉，让身体的经络变得通畅起来，让很多疾病都可以自然的好转，身体的抵抗力也能变得更强。

四、平衡阴阳的作用

人体只有阴阳平衡才能维持正常的生命活动，如果阴阳失去平衡，就会发生疾病。如阳虚则寒、阴虚则热，阳盛则热、阴盛则寒，这就是导致疾病的根本原因。洗髓功能调解阴阳平衡，达到阴平阳密，从而起到健身祛病的作用。

五、调和气血的作用

气和血是人体生命活动的动力和源泉，是推动肺腑功能活动的物质基础，人体病理变化，无不涉及气血。万病之源源于血，百病之因由于气。任脉主血，督脉主气，二脉通则气血足，由经络到五脏之肾，肾主骨，骨生髓。改变筋腱洗涤骨髓，净化血液从而提升免疫力，百病不侵，强身健体。

人体若是经络不通，气血则淤堵，百病因此而生。平衡经络之气，使气血调和，是练功的一大功效。只要坚持修炼此功法，把气的质量提高了，就可以将肺腑并协，由里及表地逐步的把经络疏通，使疾病痊愈。

六、 协调肺腑的作用

肺腑功能状态是否正常，决定着人体健康状况，坚持修炼此功法，可使肺腑间的关系达到协调平衡，并使肺腑各安其职，发挥各自的功能。如：心主血脉，通过修炼此功法就能心神安宁，心气就能更好地推动血液的运行，有助于协调五脏安和，有益于身心健康。

七、巩固精关

固精关 如“破罐理论”，男人（女人也是同理，女人每个月的例假也会漏），下面的漏口补上了，使得丹田充实，下腹的肌肉有力，吃中药的药效不再遗掉了，身体恢复得更快了。

八、填精补髓

添精补髓 高效率产生肾气，肾气足，具有点燃“命门之火”的强大功效，则因“命门火衰”等病症则一一消失。

九、内气充足

气串四稍 肾气足，马达有力，气血能送到手脚四肢，冬天手脚不再冰冷，不再畏寒。

十、久站不泄

百战不殆 肾元精力充沛，克服阳痿早泄秒射不举；精关强固，收放自如；人要想改变身体，必先改变生理，而人体生理之根入手修炼，男在睾丸，女在卵巢，洗髓功的本质即是抑阴扶阳，通过睾丸锻炼激发雄性激素，（女则激发雌性激素），改善身体内环境提高自身免疫力。

洗髓垂吊功是经开筋点穴，使经脉伸展畅通之后，通过易筋六式、站桩、吐纳、垂吊、拍打等方法进行的一种修炼方法；此功从人体生理之根➳（男在睾丸，女在卵巢）入手，垂吊重物（男女都可以炼），吊甩320次，看似激烈的动功在消耗能量，实则呼吸和心跳没有任何改变，确为大静功！其效果之宏、速度之快，非其他功法（打坐，站桩，太极）所能比拟 。

生殖器重物的垂吊将激活细胞，让细胞分裂再生，达到增大睾丸以及生殖器的目的。打一个简单的比方，现在很多人在健身房健身，会举哑铃练习手臂的肌肉，随着哑铃的重量的增加，每天坚持练习，手臂会越来越粗，肌肉会越来越多，洗髓功垂吊也是一样的原理，随着垂吊重量的提升，睾丸会逐渐的变大，变得更有弹性。

男人的下体主要由海绵体构成，不能像肌肉一样不断分裂增粗，海绵体类似水管一样，需要靠气血充盈来勃起。在习练洗髓功的过程中，吐纳垂吊会帮助海绵体静脉气血充盈，从而逐渐扩张海绵体中大大小小的血管，从垂吊1斤到20斤甚至50斤甚至更重，下体海绵体会随着垂吊重量的增加，血管也会不断扩张，所以海绵体能容下更多的气血，达到增大增粗增长的目的。（所以说洗髓功垂吊的练习是真的）！

而垂吊的部位是前阴部，中医认为肾开窍于耳及二阴，二阴指的是前阴和后阴，前阴就是生殖器，后阴就是肛门，通过对前阴部的垂吊刺激，可以快速激发和提升肾的功能，肾藏精，精可以化生气、血、津液，肾功能增强之后可以使身体的精气血津液保持充足，保证了各项生命活动的正常进行，从而减缓身体的衰老。

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