洗髓功教学——步骤 洗髓功功法核心教学—步骤详解 洗髓功：洗髓功是什么？它的功效是什么？它的步骤是什么？ 洗髓功是什么？ 洗髓功是一种强身健体延年益寿的运动养生方法，不靠任何药品、补品，...
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初学者学习洗髓功腹式呼吸法，练气功很简单的方法
呼吸，是生命四大体征之一。人可以四十天不吃饭，可以四天不喝水，却不能四分钟不呼吸；大脑如果缺氧8分钟，就会彻底死亡。从这个角度来看，呼吸比吃饭喝水都要重要。 正确的呼吸方式可以促进机体的新陈代谢，为生...
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洗髓功作用与功效、如何调理气虚、血虚、阴虚、阳虚
气虚、血虚、阴虚、阳虚，你是哪一种 生活中，很多人都说自己体虚，但具体是哪种体虚？怎么给自己补虚？却一问三不知。中医上的体虚，可分为4种，分别为气虚、血虚、阴虚、阳虚，这4种虚症状各不相同，而且食补也...
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洗髓功天毅：早泄的原因，早泄会造成什么不良后果?
性生活是夫妻间不能缺少的部分，但有一些疾病对它有非常大的影响。早泄就是其中非常突出的一个，很多男性为此头疼不已。因此，早泄的原因一定要了解。 早泄的原因较多，应针对不同病因，采用相应的对策。首先要普及...
