洗髓功的作用与功效 - 第66页 | 王者之风铸基养生

洗髓功的详细练法（练洗髓功后变长变粗了）

洗髓功功法的原理主要是通过得气、行气、运气、聚气、调气等五大功法，打通任督二脉，洗涤骨髓，净化血液，激活干细胞，达到改善身体的效果。简单的讲就是修炼外肾强化内肾，把垂吊和呼吸吐纳的能量往身体里面打进来...

04月19日发表评论

洗髓功是一种不打针、不吃药、仅仅通过功法的修炼激发自身荷尔蒙的分泌用来赔补自身能量的一种自然疗法。荟萃中华五千年养生文化精粹,历经千年传承,却始终魅力不减,这一切都源于其卓越的养生强身功效密不可分,尤...

04月18日发表评论

道家洗髓功：在道家洗髓功和佛家易筋洗髓的基础上，结合道家、佛家、医学、武学四大养生体系于一体的帝王式养生功法。包含了武学站桩、秘法吐纳、根部垂吊，筋络拍打，打坐禅定，开筋点穴等核心步骤，通过打通任督...

04月17日发表评论

洗髓功修炼要领练功如春起之苗，不见其增，日有所长！辍功如磨刀之石，不见其损，日有所亏！”这两句话是师傅经常给我们说的勉励话语。修炼洗髓功除了“坚持”二字，今天再和诸位师兄分享一下修炼洗髓功的几个要领...

04月13日发表评论

以40斤为例，当垂吊吐纳到100次的时候，脊背和前额已经有微汗出来，注意气机的导引，此时会感觉气流慢慢随着垂吊的摆动散布全身。当垂吊吐纳到200次左右的时候，身体慢慢开始有了新的感觉，感觉垂吊重量在慢...

04月13日发表评论

洗髓功是一种传承千年的养生功法，通过“吐纳、站桩、开筋点穴、垂吊，拍打，静坐”等功法来活化气血，强肾固精。洗髓功的特点使血液能够流向各处，从而得到物质和能量的交换，改善身体内部的循环。俗话说“痛则不通...

04月12日发表评论

相信对洗髓功有所了解都应该清楚，这是不能盖棺而定的，不同的人群、不同的阶段、不同的时间等很多条件下，都会有不同的练习时长，所谓天时地利人和，不是每一次垂吊都能满足，而为了达到更好的垂吊效果，垂吊的时间...

04月12日发表评论

根据调查，每五个男性当中就有一个“那方面有问题”，因此，这个健康健康市场很大，导致各类男性健康的药泛滥，但是其效果并不是很好，只有不吃药不打针和不动手术的方法来改善和环节健康问题才是比较重要的。洗髓...

04月11日发表评论

洗髓功是一套传承千年的运动养生方法，近年来被大众所熟知,洗髓功作为一种健身气功，是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合，也就是三调合一为主要运动形式的民族传统养生运动，是中华悠久文化的重要组成部...

04月10日发表评论

洗髓功•根部垂吊的功效: 洗髓开肾:通过下体垂吊,拉住腹股沟,拉通神经络,把肾里的污浊通过新陈代谢的方式,排出体外,例如:大小便、出汗等。恢复元气:通过吐纳、固精等方法让自己快速恢复肾气,保持肾活力...

04月08日发表评论