皇帝内经》指出：“善养生者，必全其精，精盈则气盛，气盛则神全，神全则身健，身健则病少，神气坚强，老当益壮。”《皇帝外经》也指出：“精即人之命根······然而制精之不动，仍在心之寂也。” 可见，精、气...

洗髓功适合那些人修炼?1．适用于免疫力下降人群（容易感冒，虚弱多病等）； 2．适用于改善男性 生理功能和性 功能的增强； 3．适用于性 欲冷淡、功能减退，无力的人群； 4．适用于早衰、腰膝酸软，耳鸣，...

洗髓功的练习功法实用、省时易练、见效特快、且不复发!分为下面三个完整阶段。 1、初级课程:炼精化气,注重基本功法,添精补脑。目的:使学员对于道家洗髓功能更准确的认识,学会基本的按摩与重量训练功法,讲以...

髓功正确修炼方法洗髓功的核心步骤是不是你以为洗髓功就是根部垂吊？绑在哪个地方？绑的方法是怎么样的？你知道了，就学会了洗髓功？这个认知是大错而特错的！ 如果只是简单的根部垂吊，如何能吊上百斤的重量呢？难...

洗髓功的练习，是从人体内部开始锻炼，类似于道家的“从内筑基”，它能使身体的细胞，基本保持在三十岁左右的精力状态，即便年高七、八十岁，仍然能够每天精力充沛，精神抖擞，是一套“返老还童”的功法，它将生理机...

过去以及现在，我们寄希望于科学技术水平的不断发展，能够通过西方医学的手段彻底的消除疾病，但是我们最终看到的结果却是医院越来越多的人流泪，病人也越来越多在往多了，我们有很多人开始关注到这样一个概念，一定...

洗髓功在中国已经传承上千年，具有洗髓伐筋的功效，而洗髓功最精华的部分就是洗髓垂吊功，垂吊功通过对外肾的锻炼达到锻炼内肾的目的，增强我们的肾气，并起到。 现在，网上有许多关于垂吊的视频以及资料，许多朋友...