洗髓功有男性和女性区别，但主要是垂吊不同，因为生理结构有差异，所以男性和女性在开筋点穴的时候方法也是不同的，其他内容都相同。 洗髓功作为一种健身气功来养生，也称摄生、道生，《素问·上古天真论》篇将其要...

提高性能力包括几个方面：第一就是增强肾气，第二是能正常B起，第三可以延长身寸精时间，在这三方面，练习洗髓强肾功都能一并提升。  无论是古代的房中术，还是现代的性养生，如果抓住了核心就2字“闭...

很多朋友想要实验洗髓功的具体效果，就在网上找资料然后自己私下练习洗髓功 第一没有得到正确的练习方式 第二自己练错却毫无知觉 第三每个人身体状况不一样，练习方式也不同 希望不要在错误方式走的太远，无效且...

当人体有不适的时候，体内就好比是阴冷潮湿的天气，但只要太阳一出来，这种环境就不利于疾病的生长、发展了。 所以，我们一定要用自己的双手，把人体的太阳托起来，让它光耀我们的五脏六腑，给我们带来长久的健康。...