洗髓功教程道家锁阳功房中术 健康养生

洗髓功教程道家锁阳功房中术

1.练功期间穿宽松衣物,原则以自身舒服为主;如果有对洗髓功感兴趣的朋友可以加老师微信:进一步了解。2.练功前手上装饰品,例如手表,手链,项链等收起来,以免影响练功,束缚身体。3.餐后2小时才可以练功,...
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女性如何练习洗髓功! 健康养生

女性如何练习洗髓功!

女性洗髓功有哪些内容:它是由开筋点穴、站桩、吐纳、垂吊、拍打、静坐六大步骤组成 女子洗髓功习练方法是在会阴区垂吊重物,有辅助工具帮助垂吊。女性会阴区是任督二脉交汇处,任督二脉通,百病除。因此女子洗髓功...
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洗髓功不能私下练习

不要自己胡乱尝试洗髓功练习,  近几年,在健康养生圈里,洗髓功突然火了起来。一说到洗髓功,很多人都想到了垂吊,增强男人功能等等。其实真的是这样吗?其实这是一种误导,而这种误导却害了很多男性同胞,导致男...
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