王者之风铸基养生

很多人都好奇练洗髓功垂吊可以变长变粗吗，原理又是什么呢？到底是真的还是假的呢？首先，我们是道家洗髓功法非遗传播平台，我们对学员多次讲到：养生的前提是不伤害身体！所以，如果为了达到某种目的而忽视对身体造...

道家洗髓功在中国已经传承了上千年，是一个有历史、有文化、有蕴底、有传承的文化遗产，一直以来都是“道不外传”，即：“非达官显贵不可练，非道家之士不可练”，故这也是历朝历代皇家及达官显贵坚持寻访供养道家高...

男性的“命根子”在正常的情况下是绝对不可能垂吊那么重的，那为什么练习洗髓功之后，能吊那么重呢? 这就要从整套洗髓功法谈起了。洗髓功的开筋点穴，通的是人体的七经八络，练的是人体的任督二脉，就仅仅对于垂吊...

考察历代房中文献、提倡“交而不泄”占多数，提出“还精补脑”者也不少。马王堆帛书《天下至道谈》对“精”之重要性有明确认识，并指出了宜交而不泄。 “凡彼治身，务在积精”、“至精将失，吾奚以止之”。交而不泄...