洗髓功是什么，洗髓功吊那么重是真的吗？

道家洗髓功在中国已经传承了上千年，是一个有历史、有文化、有蕴底、有传承的文化遗产，一直以来都是“道不外传”，即：“非达官显贵不可练，非道家之士不可练”，故这也是历朝历代皇家及达官显贵坚持寻访供养道家高人的原因之一。

洗髓功传承已久，但是却不为大众所熟知。近年来，市面上有越来越多的洗髓功传播机构，大众才开始对洗髓功越来越了解，相信不少人也是从近年来才开始在网上第一次看到洗髓功。

很多人被洗髓功吸引可能就是看到了网上一些真人演示的“阳物吊重”，或震惊或疑惑。大家都知道，男性的私密部位是男性身上最脆弱的地方。要是强行给“私处”增加几十斤甚至是上百斤的重量进行垂吊，可能大部分男性会想想就觉得“疼”。

所以很多人对此是一点都不相信的，毕竟在网上看到的资料、视频都是会打上马赛克、或者是有遮挡物挡住重要部位的。

一些人觉得这是发视频的人通过借位等手法给我们带来的错觉；一些人觉得重物是直接绑在腰上而不是私密部位上，而一些人觉得是直接吊在裤子上等等。

我虽然没有看过所有在网上发的垂吊视频，但是这些垂吊视频不管出自哪家，只要是洗髓功传播机构传出来的垂吊视频，应该都是真实的，因为洗髓功的核心就是通过对男性的重要部位进行重量训练。通过洗髓功的练习，私部也确实是可以垂吊起几十斤上百斤的重量的。

一家正规的洗髓功传播机构都会以“私部吊重”来向大众宣传，如果吊重是假的话早已收到各方的投诉而导致“破产”。

所以，洗髓功中阳物吊重绝不是假的，吊也是直接垂吊男性的私部位，通过专业师傅的引导，私处吊重几十斤甚至是上百斤也是正常的。

因为练习洗髓功并非仅仅只是私部吊重，如果只是强行的用男性私部垂吊重物是不可能垂吊那么重的，反而会使自己受到不可逆转的伤害。

洗髓功包括开筋点穴、站桩、吐纳、拍打、垂吊、打坐等，“外练体，内练气”，这些步骤缺一不可，必须要将每个动作都练到位了，才能确保在练习垂吊的时候不会受伤，只有系统的学习，才能让“重要部位”垂吊到几十斤，上百斤。

我要提醒大家的是，我们要弄清楚我们练习洗髓功的目的是什么？不是为了比吊的重量，也不是为了向别人炫耀自己能吊多重。本质上洗髓功也不是重在吊重而是吊气。

我们永远不要忘了我们最开始想学习洗髓功的目的，我们是想要改善体质，提高男女生理健康，延缓生殖系统衰老！所以我们不能追求吊的重量，要根据自身的体质情况和师傅的指导适当的加重，最重要的目的还是要改善我们的身体情况。

有很多男人在男性功能方面出现问题之后就会采取以下几种方式来改善

1、吃药进补、吃药暂时性的提高自己的功能，比如吃W哥，比如吃专门进补的药。吃药进补根本就补不进去，就像肾里面有个“洞”，吃的药，食物都会漏掉，作用不到肾上面。吃“W哥”等药物的危害大家都懂，不到万不得已，是万万不能吃的，这对于每个男性来说也只是缓兵之计；

2、做手术，一些“时间短”的男性会选择做手术降低自己的敏感度从想增加自己时间。但是很多做完手术的人都会发现，敏感度减少了，但是感觉更是没有了，一些人由于没有感觉导致无法雄起；

3、练习“憋精”“头部脱敏”的方法。一些人会去网上找一些资料学习“憋精”“龟头脱敏”的方法，很多人刚开始练的时候确实是有一定的效果的，但是练到最后发现自己欲望降低，器官开始不舒服等等症状。那是因为练习“憋精”会让精液倒流，直接伤害男性器官，而“头部脱敏”这个方法更是会让器官受伤。

以上的几种方式都是很多男性普通采取的提高生理功能的方法。但是尝试的人应该都发现要嘛无效，要嘛就不是长久之计。

我们要改善自己的生理功能要先提高我们的身体素质，活化我们的肾脏，为何有的男人40岁、50岁都还生龙活虎，雄风依旧，但是30来岁的你就“不行”了？

是你本身的身体素质不行，要想彻底的改善自己的生理功能就必须从内而外的改善自己的体质，让自己的身体强壮起来，才能使自己的“能力”强起来。

洗髓功是一种强身健体延年益寿的运动养生方法，不靠任何药品、补品，靠自身锻炼增强自身身体素质的一种养生方法。并且不存在有副作用的说法。不管是先天体质差还是后天的一个体质下降问题。

都是能通过练习洗髓功将我们的体质彻底改善的。练习洗髓功并不单单只是练“能力”，更准确的是说是通过练“能力”来提高自己的身体素质，激活体内的脏腑器官，从而达到真正意义上的强身健体，重振雄风。

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