洗髓功是一种不打针、不吃药、仅仅通过功法的修炼激发自身荷尔蒙的分泌用来赔补自身能量的一种自然疗法。荟萃中华五千年养生文化精粹，历经千年传承，却始终魅力不减，这一切都源于其卓越的养生强身功效密不可分，尤...

  洗髓功为高级养生功，长期在宫廷秘密流传，是皇帝所留传下来养生最好的一个方法，在古代被称为《迟老还机术》有着“返老还童”的意味在里面。主要是将人体生理机能的活力彻底激发出来，使衰弱的机能再...

洗髓功的好处究竟有哪些？男性女性能从洗髓功中的得到什么呢？ 一、洗髓功的功效 1.强性:①男性:解决男性生理问题:时间过短,勃起无力,中途疲软,先天短小,后天萎缩,射精无力,精神不振,四肢无力,腰膝酸...

洗髓功垂吊通过外肾垂吊带动内肾，极大的调动身体气机，会阴穴是人体督脉、任脉、冲脉的交汇处，牵一发而动全身通过真气一贯而下，牵动冲、任、督、带四脉，激活人体肾气，从而激活内分泌激素和性激素，还老还童，延...

温馨提示：房中养生是一把双刃剑，能养人亦能伤人，身体不好的同修应以强身健体为主，其次才是提高房事能力，学习此文者谨记！！！ 这是当觉得作爱时间不能控制，会很快就达到高潮时所做的一种自我疗法，亦即，用自...

铁板桥是开筋拉肾最重要的一个动作，具有激活肾脏，打通筋络，排出体内湿气的作用。练习铁板桥能提高肾脏功能，锻炼前列腺，疏通膀胱经，可以说无论男女，都可以将这个动作列入平时的养生健身的列表中。 铁板桥的基...