什么是洗髓功？ 易筋、洗髓本是道家术语。《云笈七签.延陵君修真大略》中已有“易髓”、“易筋”的说法，更早的还可以在魏晋时期出现的道家求仙小说《汉武帝内传》中找到渊源。《汉武帝内传》已有“一年易气，二年...

洗髓功怎么练习； 练功前要从心理、生理两个方面着手准备。在心理准备方面，师兄们必须先稳定好自己的情绪，一切与练功无关的心理活动必须停止。历来功法有所成就者，无不强调排除一切杂念，保持内心的清静，才能逐...

什么是阳气？ 我们常听人提到要补阳，壮阳、扶阳，那么究竟什么是阳气呢?人体的阳气充斥于全身无处不在，按分布及特点不同，可分为元气、宗气、营气、卫气、中气五气，这些统称阳气。 在几千年的中医文化中，阴是...

洗髓功通过“开筋点穴、武学站桩、秘法吐纳、根部垂吊、经络拍打、打坐禅定”6个功法步骤，从人体生理之根（男为睾丸，女为卵巢）入手，借助重物垂吊的方式，通过外肾运动激活人体能量，洗涤骨髓、激活干细胞，激发...

关于修练洗髓功有很多常见的误区，有些是你以为的正确方法，其实是在对身体造成不可挽回的伤害！非但不能延寿，反而会折寿，以下为大家盘点两点常见洗髓功修练误区（关注我带你了解更多洗髓功正确练法1810234...

这是一套系统结合传统锻炼专门针对现代人早射问题的特殊锻炼方法，特别的实用，在大众平台都很多反馈此功法的简单实用的效果。这是口碑反应检验功法最真实的，最有用放心的判断，不是私人平台自导自演的案列，都是自...

过去以及现在，我们寄希望于科学技术水平的不断发展，能够通过西方医学的手段彻底的消除疾病，但是我们最终看到的结果却是医院越来越多的人流泪，病人也越来越多在往多了，我们有很多人开始关注到这样一个概念，一定...

洗髓功是一种传统的中国功夫修炼方法，旨在通过一系列的身体锻炼和精神调节来提高身体的整体素质和健康水平。以下是洗髓功的详细练习方法： 开筋点穴。这是洗髓功的基础，包括拉筋和点穴两个部分。拉筋有助于放松肌...

《洗髓功》最核心之处在于从人体生理之根(男为睾丸，女为卵巢)入手，借助重物垂吊的方式，通过外肾运动激活人体肾能量，肾气足，精血旺!达到祛病防病、修身延命、强身壮体、延缓衰老的目的!特别针对男性性欲减退...