洗髓功是华夏文明流传千古的不老养生秘术。在古代，也被称之为宗筋疗法。洗髓功聚传统中医之精华，集站桩、吐纳、宗筋吊重、拍打、拉筋、打坐等多种方法为一体的养生功法。尤其是对男性泌尿生殖系统方面具有显著的帮...
新闻中心
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洗髓功
男性最想知道的房事提升法 强肾垂吊的秘密
提高性能力包括几个方面：第一就是增强肾气，第二是能正常B起，第三可以延长身寸精时间，在这三方面，练习洗髓强肾功都能一并提升。 无论是古代的房中术，还是现代的性养生，如果抓住了核心就2字“闭...
健康养生
洗髓功作用与功效、如何调理气虚、血虚、阴虚、阳虚
气虚、血虚、阴虚、阳虚，你是哪一种 生活中，很多人都说自己体虚，但具体是哪种体虚？怎么给自己补虚？却一问三不知。中医上的体虚，可分为4种，分别为气虚、血虚、阴虚、阳虚，这4种虚症状各不相同，而且食补也...
洗髓功
学习洗髓功能不能学会？为什么有这效果？学多久有效？
很多朋友想要实验洗髓功的具体效果，就在网上找资料然后自己私下练习洗髓功 第一没有得到正确的练习方式 第二自己练错却毫无知觉 第三每个人身体状况不一样，练习方式也不同 希望不要在错误方式走的太远，无效且...
健康养生
洗髓功天毅：洗髓功如何改善阳wei、早泄、增大增粗？
洗髓功是一种特殊锻炼养生方法，因他的特殊性也造成他的局限性，洗髓功无法向其他养生锻炼一样被人熟知，在养生圈子里知道洗髓功的也是少数人。 而洗髓功是一种可以快速提高自身身体体质的锻炼方式，并且专门针对男...
洗髓功
费教你洗髓功【教学视频】如何去做
当人体有不适的时候，体内就好比是阴冷潮湿的天气，但只要太阳一出来，这种环境就不利于疾病的生长、发展了。 所以，我们一定要用自己的双手，把人体的太阳托起来，让它光耀我们的五脏六腑，给我们带来长久的健康。...
健康养生
洗髓功强肾篇，固本培元，提升肾气（外练篇）
一、铁板桥 找两张椅子，分开放两头，仰面躺上去，一侧头部和肩部放椅子上，一侧小腿和脚跟放椅子上，腰背部、臀部和大腿悬空，保持平直。（注意：练习时间一个星期一次或者两次。练习第一次时间最好...
房中术
洗髓功之古法固精术（随心所欲，百交不泄）下
从固精术来说，人体三宝精气神重要。海底的漏洞堵塞不了。不能控制，很容易影响身体健康，遗精阳萎，阴亏阳损，是一般人的常见病。修道路上，更是基础的基础。说一个人没有感情，不发生走失现象，是不现实的。但固精...
洗髓功
洗髓功之古法固精术（随心所欲，百交不泄）中
4.揉睾丸 习者平卧于床，先用左手握住肾囊和玉茎的根部，使两个睾丸露于左手 虎口 处，然后以右手掌心按压在睾丸上，顺时针揉动81次，再左右换手，逆时针揉动81次，以酸胀微热为度，...
房中术
洗髓功之古法固精术（随心所欲，百交不泄）上
好多男子为了寻找增强性功能的药物，出入药店，东奔西走。一些缺德商贩乘机四处散发传单，高价出售“春药淫具”。其实那些所谓的壮阳强性的药品，与人健康无益。有些纯粹是骗人的把戏，有些更有害于正常的性功能。所...
