学习洗髓功能不能学会？为什么有这效果？学多久有效？

很多朋友想要实验洗髓功的具体效果，就在网上找资料然后自己私下练习洗髓功

第一没有得到正确的练习方式

第二自己练错却毫无知觉

第三每个人身体状况不一样，练习方式也不同

希望不要在错误方式走的太远，无效且伤身

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