呼吸法 - 第60页 | 王者之风铸基养生

新手学习洗髓功容易产生的错误

说起洗髓功，你能想到什么？一般人会想到健康、垂吊、重量、男性功能……但实际上，这是一种误解，洗髓功正在给全世界的男性带来伤害。因为，新手学习洗髓功最容易踏入误区。洗髓功误区以为洗髓功只是简单的吊重，...

11月26日发表评论

道家洗髓功主要由站桩，呼吸吐呐，拍打，垂吊，开筋点穴，静坐收功等构成一，拉筋：通过拉筋刺激穴位，可疏通经络加强气血循环，从而改善各种疾病，慢性疾病，如高血压，糖尿病，妇科病心脏病，男性前列腺性功能...

11月25日发表评论

洗髓功垂吊绑在哪里，具体是绑在哪个部位？关于这个问题，本文讲解的是关于男性洗髓功垂吊的绑法。我相信对于很多刚刚接触了解到洗髓功的朋友很好奇这个问题！有的认为是绑在腰上的，有的听说是绑在男性根部上的，...

11月23日发表评论

通过垂吊修炼任脉、督脉、冲脉三脉汇集之穴——会阴穴，进而打通任督二脉，保持经络运转及促进排毒通道通畅，使身体机能得以恢复。生殖部位又被称作人体外肾，而外肾又直接连动内肾，故有强肾健身之功效。该功法开...

11月22日发表评论

洗髓功是一套经无数人实证得气最快捷、祛病养生最有效的一套功法，被称作“古今养生第一功法”，直接作用生殖系统，通过根部垂吊达到牵一处而动全身的功效。在垂吊之前针对外肾（海底轮）及周边区域的开筋点穴是整...

11月21日发表评论

洗髓功主要由六大步骤组成：开筋点穴，站桩，吐纳，垂吊，拍打，打坐。那么我们今天就全面分析一下洗髓功的开筋点穴开筋点穴很多练习洗髓功的朋友都是冲着垂吊去的，希望自己能吊重40斤，80斤甚至是100斤以上...

11月20日发表评论

有很多人在练习洗髓功之前不知道或者怀疑洗髓功为什么能从源头解决人体健康的问题，这是为什么呢，下面来看看吧！道家洗髓功养生，是对生命探索的尽聚智慧，现在看来是非常符合现代科学原理的。经现代生命科学家用高...

11月17日发表评论

人到中年后，生理功能由盛转衰，不少人出现腰酸背痛，耳鸣，眩晕眼花，健忘少寐，动则气急，脚跟疼痛，容易疲倦，性欲减退，小便后有余沥，夜尿增多，头发花白，牙齿松动等衰老征象，即中医所说的肾亏表现。有什么方...

11月16日发表评论

洗髓功整个过程都与气有关,吐纳养气、垂吊聚气、拍打行气、打坐炼气还神。所以不在于吊的重量,而在于能不能用气,气能不能沉下去,修炼洗髓功就要知道它的核心练气。学者刚开始练习洗髓功时,是不可以进行垂吊的,...

11月15日发表评论

很多人在垂吊过程中受伤不外乎以下几种原因:1. 绑布的错误选择;练习垂吊时，必须选用柔软的绸缎作为捆绑工具，绑布的宽度至少都要是1m，这样的绑布才能减少垂吊时对私部的压力。有的人选用的绑布布面太粗糙，...

11月14日发表评论