我国的健身气功最早见于先秦时期的陶器上，后来在长沙马王堆出土的西汉墓葬中已有成套的彩绘图案。洗髓一词最早见于汉武帝时期，当时的大文学家东方朔的话："吾三千年一伐毛，三千年洗髓"， 被载于汉代郭宪写的《...

洗髓功能治病吗？洗髓功是一套传承千年的运动养生方法，近年来被大众所熟知，现在在市面上，一些传播洗髓功的机构将洗髓功塑造成了一套有“治疗”性质的方法，比如像一些机构宣传的，洗髓功可以“治疗”早泄，“治疗...

洗髓功垂吊，作为一种传统的中医养生方法，已经在许多国家和地区得到了广泛的应用和认可。这种训练方法通过使用特殊的绳索和吊钩，将身体悬挂在空中，以达到锻炼身体、促进健康的目的。在现代社会，随着人们生活节奏...

       在繁忙的现代生活中，我们常常在身体出现不适时，第一时间寻求医生的帮助，依赖药物来恢复健康。然而在古老的智慧中，有这样一句话：“人体自有大药”，意指人体本身蕴藏着强大的自愈能力。...

电器需要电才能运行，人体需要精气方能存活。匹夫不可夺精也！电器电量不足的表现：运动功率降低；动能减弱；速度等降低。 人体精气不足的表现：体虚力弱；精神昏沉；智力下降；听力视力等感官能力下降；面容憔悴枯...

洗髓功垂吊，作为一种传统的中医养生方法，已经在许多国家和地区得到了广泛的应用和认可。这种训练方法通过使用特殊的绳索和吊钩，将身体悬挂在空中，以达到锻炼身体、促进健康的目的。在现代社会，随着人们生活节奏...

什么是阳气？我们常听人提到要补阳，壮阳、扶阳，那么究竟什么是阳气呢?人体的阳气充斥于全身无处不在，按分布及特点不同，可分为元气、宗气、营气、卫气、中气五气，这些统称阳气。在几千年的中医文化中，阴是指人...

笔者因为当年身体不好，接触练习洗髓功已有十多年。，所以这里跟各位谈谈洗髓功。洗髓功在分成几个门派，不过一般泛指所谓的九九神功或是帝王功，因其锻炼动作不雅，且锻炼的地方敏感，所以很容易被归为旁门左道。当...

很多人问洗髓功夫多大年龄练合适？ 答：他不是一个年龄段的问题，这是一个身体状态的问题。你看现在的年轻人，二三十岁已经力不从心了，那他一定要练洗髓功。如果你到了五六十岁了，还动力澎湃，身体健康，吃嘛嘛香...

男性健康问题越来越突出，据调查，每5个男性里面中就有1个男性在“那方面不行”，于是，治疗男性健康问题的手术、药物等层出不穷，不少男性也应该去做了尝试，治疗效果也是有好有坏。不过，有一种产品，好评率达到...