健康知识 - 第74页 | 王者之风铸基养生

道家洗髓功强肾固经功法，加长时间

考察历代房中文献、提倡“交而不泄”占多数，提出“还精补脑”者也不少。马王堆帛书《天下至道谈》对“精”之重要性有明确认识，并指出了宜交而不泄。 “凡彼治身，务在积精”、“至精将失，吾奚以止之”。交而不泄...

08月19日发表评论

性生活时间短 | 前列腺炎 | 前列腺钙化 | 前列腺增生 | 尿频 | 尿急| 尿不尽 | 尿分叉 | 勃起不坚 | 阳痿 | 早泄 | 小腹坠痛 | 会阴痛 | 睾丸痛 | 阴囊潮湿 | 男性不育...

08月18日发表评论

洗髓功教学——步骤洗髓功功法核心教学—步骤详解洗髓功：洗髓功是什么？它的功效是什么？它的步骤是什么？洗髓功是什么？洗髓功是一种强身健体延年益寿的运动养生方法，不靠任何药品、补品，...

08月18日发表评论

气虚、血虚、阴虚、阳虚，你是哪一种生活中，很多人都说自己体虚，但具体是哪种体虚？怎么给自己补虚？却一问三不知。中医上的体虚，可分为4种，分别为气虚、血虚、阴虚、阳虚，这4种虚症状各不相同，而且食补也...

08月16日发表评论

随着时代的发展，目前易筋洗髓功逐渐走进大家的视野，练习洗髓功的人逐渐增多，都说洗髓功简单易学，那具体应该怎样学习呢？洗髓功养生功法主要包含站桩、吐纳、垂吊、拍打、打坐五个部分，其中站桩和吐纳是练习洗髓...

08月15日发表评论

男性时间极短即行排精，甚至房前即泄精；萎则指不能正常勃起。两者的原因五花八门，但绝大多数与精神心理状态相关。医学认为，时间短多因婚后房事过多或年少自我慰藉无度，致使肾精亏耗、肾因不足而成病；禀赋素亏或...

08月15日发表评论

洗髓功的好处究竟有哪些？男性女性能从洗髓功中的得到什么呢？一、洗髓功的功效 1.强性:①男性:解决男性生理问题:时间过短,勃起无力,中途疲软,先天短小,后天萎缩,射精无力,精神不振,四肢无力,腰膝酸...

08月13日发表评论

首先，练习洗髓功前我们要认识洗髓功，那没什么是洗髓功?洗髓功就是通过武学站桩、秘法吐纳、根部垂吊，筋络拍打，打坐禅定，开筋点穴等核心步骤，改善经络不通，气血拥堵，活血化瘀它将生理机能的活力，彻底的激发...

08月08日发表评论

洗髓功它是包含有六大步骤，开筋，站桩，吐纳，垂吊，拍打，打坐六大环节，每个环节环环相扣，相辅相成洗髓功不同于一般的跑步、游泳等运动在运动的同时可以顺便去思考其它的人和事儿。洗髓功强调呼吸开合，调身、...

08月07日发表评论

当一个人肾出了问题，生殖器通常会跟着萎缩，而睪丸又称之为外肾，所以当锻炼生殖器时，最直接刺激到的就是肾，有很多的患者今天能好好的活着，除了按时中药调养及运动外，洗髓功可说是最大功臣，这种功夫效果如何...

08月07日发表评论