健康养生 道家洗髓功正确练法,洗髓功交而不泄的训练方法 洗髓功是一套怎样的功法?洗髓功是一套洗涤骨髓、净化血液的传统锻炼方法;洗髓功是一套小众、私密、高端的传统锻炼方法;洗髓功是一套可以祛病改命的神奇功法。洗髓功是一种传承千年的养生功法,通过“吐纳、站桩、... 09月17日 发表评论 阅读全文
健康养生 洗髓功修炼要领,洗髓功教程(新手必看) 洗髓功垂吊通过外肾垂吊带动内肾,极大的调动身体气机,会阴穴是人体督脉、任脉、冲脉的交汇处,牵一发而动全身通过真气一贯而下,牵动冲、任、督、带四脉,激活人体肾气,从而激活内分泌激素和性激素,还老还童,延... 09月15日 发表评论 阅读全文
健康养生 忍不了了,这个关于洗髓功的秘密一定要说出来 【垂吊的表现形式】 一言以概之,宗筋力量训练。那么宗筋是什么?且看下面的解释: 宗筋谓阴毛中横骨上下坚筋也。宗筋的位置确定了我再从以下几个方面看它在人体中的特出地位。 第一,前阴者,宗筋之所聚,肝主筋... 09月14日 发表评论 阅读全文
健康养生 忍不了了,这个关于洗髓功的秘密一定要说出来 【悬挂的表现形式】 一言以概之,宗筋力量训练。那么宗筋是什么?且看下面的解释: 宗筋谓阴毛中横骨上下坚筋也。宗筋的位置确定了我再从以下几个方面看它在人体中的特出地位。 第一,前阴者,宗筋之所聚,肝主筋... 09月10日 发表评论 阅读全文
健康养生 洗髓功开肾铁板桥 铁板桥是开筋拉肾最重要的一个动作,具有激活肾脏,打通筋络,排出体内湿气的作用。练习铁板桥能提高肾脏功能,锻炼前列腺,疏通膀胱经,可以说无论男女,都可以将这个动作列入平时的养生健身的列表中。 铁板桥的基... 09月09日 发表评论 阅读全文
健康养生 洗髓功修炼要领,洗髓功教程(新手必看) 洗髓功垂吊通过外肾垂吊带动内肾,极大的调动身体气机,会阴穴是人体督脉、任脉、冲脉的交汇处,牵一发而动全身通过真气一贯而下,牵动冲、任、督、带四脉,激活人体肾气,从而激活内分泌激素和性激素,还老还童,延... 09月07日 发表评论 阅读全文
健康养生 洗髓功怎么练交而不泄的训练方法(新手必看) 洗髓养生功法,包含了六大核心步骤:站桩、吐纳、垂吊,拍打,打坐,开筋点穴等,功法实用、省时易练、见效特快。 我们都知道,肾为男人至宝,肾主骨,生髓,藏精,洗髓功就是刺激外肾,激活肾气,增加荷尔蒙,藉由... 09月05日 发表评论 阅读全文
健康养生 告诉你什么人需要练习洗髓功,这些人练习后见效迅速! 洗髓功适合那些人修炼?1.适用于免疫力下降人群(容易感冒,虚弱多病等); 2.适用于改善男性 生理功能和性 功能的增强; 3.适用于性 欲冷淡、功能减退,无力的人群; 4.适用于早衰、腰膝酸软,耳鸣,... 09月03日 发表评论 阅读全文
健康养生 洗髓功练习方法!洗髓功六大步骤练法(完整版) 洗髓功通过“开筋点穴、秘法吐纳、根部垂吊、经络拍打、拉筋开肾、静坐”6个核心步骤的修习,从人体生理之根(男为睾丸,女为卵巢)入手,借助重物垂吊的方式,通过外肾运动激活人体能量,洗涤骨髓、激活干细胞,激... 09月01日 发表评论 阅读全文
健康养生 洗髓功原理是什么,什么人群练习效果最好 为什么强肾洗髓功能产生如何奇效,我们还是要从男性的生殖系统尤其是肾脏腑系统说起,一般分两部分,内肾和外肾,内肾主要指的是人体的肾脏,外肾其实指的是男性的生殖器(阴茎和睾丸等)。 男人的外肾 中医的肾乃... 08月31日 发表评论 阅读全文