洗髓功修炼方法 洗髓功

洗髓功修炼方法

1、动作要标准 在练习洗髓功时不论是易筋经环节、吐纳环节、拍打环节还是核心的垂吊环节,动作姿势必须标准。 头项:头要顶,项要钩,乃使头项正直之要诀也。 躯干:身法不可前栽后仰、左歪右斜,此身体端正之姿...
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洗髓功天毅:控敏法 洗髓功

洗髓功天毅:控敏法

铸基洗髓功之所以受大众推崇,原因就在于它不仅有千年文化底蕴为筑基,还简单易学,最主要是见效快,治未病。 铸基洗髓功以提高人类生命质量,传承中华养生文化为使命,以打造中华养生文化第一品牌为愿景,以同心、...
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洗髓功怎么练,洗髓功修炼方法 洗髓功

洗髓功怎么练,洗髓功修炼方法

从自己学习到后来幸得名师,、修炼洗髓功已两年有余。洗髓功作为传承千年的禅宗养生绝学也越来越受到高端人士的认可,今天就和各位师兄分享一下我修炼铸基洗髓功2年来的感受和总结。 1、动作要标准 在练习洗髓功...
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