练习洗髓功前为什么一定要“开筋点穴”

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(洗髓功大家都知道,有一个步骤叫做开筋点穴,就是开阴窍,随后开始洗髓功的垂吊,开筋点穴是垂吊前必须做的步骤,这也是我们洗髓功效果为何如此之好的缘故!)

先谈谈开筋点穴对于洗髓功的重要,为什么必须练习这一内容。开筋点穴分为两个步骤:开筋与点穴。

练习洗髓功前为什么一定要“开筋点穴”

洗髓功六大步骤中的开筋点穴,开的是肾经,点的是会阴。

通的是人体的七经八络,练的是人体的任督二脉,就仅仅对于垂吊来说,开筋点穴将男性的泌尿生殖系统中的经络打通,强健了与“命根子”相连接的经络,加强了经络的韧性。

 练习洗髓功前为什么一定要“开筋点穴”

这里再给大家说一下大家对于洗髓功开筋点穴的误区

在这里很多了解过洗髓功的朋友会有疑惑,开筋点穴听说只能让大师亲自开筋点穴,那开筋点穴真的存在“过功”一说吗?真的这么神秘吗?

我在这里可以负责任的告诉大家,千万不要被开筋点穴“神秘化”所蒙蔽,开筋点穴有方法,只是一种特殊的手法和技巧,学会方法人人可以做到,有的机构宣传时会强调,开筋点穴必须大师才可以进行,故意将开筋点穴神秘化,说到底只是机构收费的噱头,你是否想过,如果真的存在“过功”,练洗髓功的第一人是谁给他“过功”的呢?所以,只需要按照正确的手法和技巧,你也可以自己开筋点穴。

练习洗髓功前为什么一定要“开筋点穴”

洗髓功开筋点穴开阴窍

洗髓功—开筋
首先开筋是贯穿洗髓功前中后期的方法,我们练功之前,无论是吐纳还是垂吊,在练习之前最好都先拉筋,把咱们身体经络打开,这样气血流通才可以更加顺畅,这也是咱们常说的:经络通畅,气血自流。

练习洗髓功前为什么一定要“开筋点穴”

那么要怎么开筋呢?方法就比较多了,咱们洗髓功中最常练的就是精华易经六式,动作简易,周身经络都有锻炼到,完全可以满足咱们开筋要求。当然如果需要针对性的练习,还有其他动作,比如跪躺功,强肾操,铁板桥等,可以加强锻炼到身体的各个部位。
洗髓功——点穴
然后就是点穴,这也是困扰让很多人的问题,怎么点穴?时间、手法、注意事项等等都让人摸不着头脑,无从下手。其实咱们大部分人很早就有“点穴”的经验,比如咱们的童年记忆——“眼保健操”,相信很多人都非常熟悉:揉天应穴、挤按睛明穴、按揉四白穴、按太阳穴轮刮眼眶,轻点、按摩这些穴位可以缓解视疲劳、放松眼部肌肉、通经活络、改善眼部血液循环。眼保健操的方法动作简单易上手,并没有多难。说回咱们洗髓功点穴,通常说的是点穴开阴窍,也就是咱们会阴部位的一些穴位的按摩锻炼方法,而周身的各穴位则会在洗髓功拍打这一步骤中详细讲解。

练习洗髓功前为什么一定要“开筋点穴”

明白了以上这些内容,相信大家对点穴也不再一无所知,真要练习也不会畏手畏脚了,无非就是熟悉穴位位置、手法、力度等问题,这些多加练习就可以掌握,而点穴开阴窍的方法,由于会阴部位的隐私性,就不在这里给大家说了。

开筋点穴需要去现场吗?

开筋点穴不一定要去现场,通经络是一个长期过程,所以开筋有很多方法,比如易经六式等内容,这些在线上就可以学习。

而点穴呢,也不是我们电视上看到的那种“点穴”,身体各个穴位在练习拍打的时候都会有注意到,而我们的点穴开阴窍主要针对会阴部位,掌握好位置方法和力度,自己在家就可以开筋点穴,这也是局部活络的方法,是垂吊前的准备项。

所谓的“大师”帮助开筋点穴虽然也有道理,但是“大师”也是人,最多在力道手法上经验丰富,并不能真正的传功,这种事情也只能在电视剧里看到了。而要想达到开筋点穴的目的,只需要师傅把开筋点穴的方法告知,自己就可以在家开筋点穴。

从图片上可以看出,学员垂吊的重量不一样,来参加我们线下课程的学员,都是通过老师辅导在家练习了一段时间之后来现场的垂吊展示,并不是说你一来线下课程,让老师给你过个功你就能垂吊几十斤的,洗髓功垂吊它是一个循序渐进的过程,如果真的存在过功, 那过功的师傅早就Over。

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