洗髓功修炼的最佳时间及方法 洗髓功

洗髓功修炼的最佳时间及方法

洗髓功是一门养生功法,养生不能急于求成,重在循序渐进,所以在练习洗髓功的时候每天练习30分钟到60分钟即可,练功时间太长,身体无法负担,对于自身身体来说是百害而无宜的。但是在前期练习时,每天都必须要坚...
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