洗髓功的神奇之处在哪里，为什么练习洗髓功可以改善三高，延缓人体骨骼和筋肌系统衰老？

洗髓功是中国传承了几千年的用来锻炼和健身的气功。它在中国有几千年的历史。道教和佛教都代代相传。到目前为止，它依然被人们传承并练习着。在过去，它是皇帝、将军和贵族必须练习的延年益寿的方法。但由于其实践的私密性和隐私性，在传统老社会并没有被广泛传播，公众对此知之甚少。

洗髓功通过开筋点穴、秘法吐纳、垂吊、经络拍打、易筋经、静坐六个功法步骤，从人体生理之根男性为睾丸，女性为卵巢入手，借助重物，通过外肾运动激活人体能量，洗涤骨髓，激活干细胞，激发和强化人体本源力量。

通过练习洗髓功，可以快速打通人体的任督二脉。任督二脉通，百病不生，洗髓功的核心功法是通过命根悬挂，称为静功练习。下盘以站桩的姿势，人体根部承重，通过吐纳使重物像钟摆一样前后摆动。吊的重物从一公斤开始到后期高达100公斤，人类的生理潜能可以发展到极致。如此惊人的运动量，其生理反应不同于人类所有的运动形式。

6.延缓人体骨骼和筋肌系统的变老。

人体内每种组织都有它自己的更新速度，取决于这些组织细胞的工作量。比如说人体内的胃粘膜细胞就只有五年的寿命。人体内的血红细胞一般只有120天。人类皮肤的更新频率更快，只有大概两周。一个成年人的肝脏细胞平均生存周期大概是300到500天。一般认为，人类骨骼大概每十年更新一次。另外，就目前研究来看，有些组织的细胞一直伴随着人的一生，这就是人体眼睛中的晶状体细胞；人体的大脑皮层细胞；或许还有人体的心脏细胞。

洗髓功的练习，可以使人细胞活力再现，百病自除，生理状态永远保持在年轻状态，因此心理也是永远朝气逢勃，使得一个人的生命历程，显得更加的充实，更为满足，更具价值，对人生也充满了信心。

今天很多人都是骨质疏松，骨质疏松的原因是因为气血不足肾精不足，导致肾主骨生髓能力不足，那么导致身体骨髓当中的一个细胞的原材料，红细胞的原材料大大的降低，所以检查出来的是骨密度比较低。

修练易筋洗髓功最直接的好处是能迅速和有效的提升您的睾酮素。这是因为易筋洗髓功从人体根部入手，直接从命根上解决问题，不练细枝旁叶，从根本上解决人体的健康问题。如果对洗髓功的科学原理还有疑惑的地方，加老师微信，每晚7点30分邀请进直播间交流指正，到这儿每人都可免费的体验洗髓功的神奇之处。

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