关于洗髓功，这个介绍通俗易懂。

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所属分类：洗髓功

现代社会，，据不完全统计，每5名男性中即有1名在x生活方面不行。治疗男性健康的手术和药物虽然层出不穷，但是效果x参差不齐。

新中国首部健康法

2020年6月1日，中国首部健康法颁布。健康法明确提出：中国鼓励非药物治疗疾病，既减少药物对人体的副作用，又减轻患者的负担。以治疗为主变到预防为主，。

国家近年来一直大力提倡传统中医回归。比如有着悠久历史的洗髓功，就在对男性生理健康方面起到了很多作用。

洗髓功主要是提高自身就是把男人生命的气息变得更强更壮，它能直接锻炼男人生命的中枢神经，将男人身体潜能激发出来。

何为洗髓功洗髓功是华夏流传千古的不老养生秘术。在古代也被称为帝王功。洗髓功集吐纳、垂吊、拍打、开筋点穴、打坐，站桩等多种方法为一体的养生功法。对男性泌尿生殖系统方面具有显著效果。

洗髓功，洗的到底是什么髓

据《本草纲目》记载：“三髓性甘，入肾经，具有补阴养髓，祛风止渴的功效。何谓三髓？即指人的骨髓、脊髓和脑髓。洗髓从字义讲，就是涤清三髓，引申为洗尽糟粕、取其精华的意涵。

中华医圣药王都曾为洗髓功代言

脑髓是人体的中枢神经指挥系统，指挥着人的思维、语言、行动，也控制着人体免疫功能，与抗疾病、抗衰老有着直接的重要作用。脊髓是人体的神经传导系统，人的动作、都要靠脊髓神经的传导才能完成。骨髓是人重要的造血和免疫器官，它负责产生红血球和白血球。

洗髓功对应的人体三髓

人体三髓各自控制人体的各个器官，协调肢体进行日常的活动，它们各司其职，又互相配合，是健康的根本，也与两性健康相关。

练好洗髓功，能收获x福么

古往今来，很多案例证明，通过洗髓功的锻炼，确实可以由内而外的强肾固本，从根上解决男性健康问题及多种疑难杂症，深度改善人的体质，使筋骨变柔、血脉畅通、益气养肺、面色红润、外强内壮，使人精、气、神足，从而达到祛病强身、防病治病、抵御早衰、延年益寿和重返年轻等功效。正所谓“筋长一寸，寿延十年；骨正筋柔，气血自流。”

易筋洗髓功修炼主要包括开筋点穴、秘法吐纳、古法站桩、根部垂吊、筋络拍打和静心禅坐六步法。