精子的主要作用就是孕育生命，通常男性的精子与女性的卵子相结合形成受精卵，受精卵着床后开始孕育新的小生命。在夫妻进行房事时精子还起到润滑的作用。精子有部分的营养成分，如蛋白质、微量元素可滋养女性容光焕发...

“很多人虽然把脸洗得干干净净，但是远远望去，好像蒙了一层灰一样，这就是中医所说的气色晦暗，其原因在于元气肾精不充足。 所以，美容不是表面功夫，只有脏腑安和，气血均平，经络通畅，元气肾精充沛，气色才能由...

  一、洗髓功垂吊那么重到底是真是假？对于洗髓功有了解的朋友都知道洗髓功的垂吊是直接对男性的重要部位进行吊重来锻炼的。在网上流传着各家上传的洗髓功垂吊视频，视频里面的师傅学员往往能在命根上垂...

1.练功时间 《洗髓经》中阐述：“子午守静功，卯酉干沐浴”。因此练习洗髓功最佳时间卯时（05-07点）和酉时（17-19点），属阴阳相胜。 2、环境因素 背阴而向阳，有树木的公园最佳。有墙的场所练习，...

洗髓功中站桩是核心基础，想要练好洗髓功，改善体质，站桩必不可少。今天天毅想让大家知道，为何站桩“其效初不甚觉，但积累百余日，功用不可量，比之服药，其力百倍。” 了解站桩，可以先了解脊椎，了解脊椎跟健康...

很多练习洗髓功的朋友都是冲着垂吊去的，希望自己能吊重40斤，80斤甚至是100斤以上。但是，跟着师傅学习的朋友都会发现这样一件事，进门之后，师傅不会马上就教你如何垂吊，而是让你开筋点穴。一个有经验的洗...

洗髓功 完整的洗髓功步骤         近年来，男性健康问题越来越突出，据调查，每5个男性里面中就有1个男性在“那方面不行”，于是，治疗男性健康问题的手术、药物等层出不穷，不少男性也应该去做了尝试，...

首先洗髓功学了有什么好处?随着练习体道洗髓功的不断深入，特别是在练习垂吊开始，会因为大量的排毒和脏腑功能的不断改善，身体会变得越来越好，同时一些慢些病症也会慢慢好转或者得到明显的改善。 1、酸性体质人...

洗髓功练习分为几大步骤： 古代人，是“十年易气，五年易血，三年才能易筋洗髓。过程漫长。经过洗髓功第33代传人郭连杰老师的传承和提炼总结，摒弃了传统功法繁复和不易把握的成分，保留了其核心内容，可帮助我们...

当有人看到、听到或了解到洗髓功的垂吊是利用命根垂吊时，认为是在开天大的玩笑，用命根作赌注，这会不会很危险呢？ 有些人不仅仅是会质疑，有更多的人是不敢尝试。更是对于练习洗髓功会强肾表示不相信。你不理解很...