切记!洗髓功不能私下练习 健康养生

切记!洗髓功不能私下练习

不要自己胡乱尝试洗髓功练习,  近几年,在健康养生圈里,洗髓功突然火了起来。一说到洗髓功,很多人都想到了垂吊,增强男人功能等等。其实真的是这样吗?其实这是一种误导,而这种误导却害了很多男性同胞,导致男...
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洗髓功延时降敏,甩阳鞭! 健康养生

洗髓功延时降敏,甩阳鞭!

俩脚靠紧时膝部,踝部要加紧,提缩前后阴不能用力过大过猛,以防头部充血,高血压患者禁习此功。闭眼,全身放松,用意念支配你的生殖器把它向上向内提收,停留五秒,再放松,如此反复练习,逐渐延长停留的时间,这是...
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