洗髓功修炼方法： 洗髓功通过通过“秘法吐纳、开筋点穴、根部垂吊、经络拍打、抻筋拔骨、打坐禅定”6个功法步骤，从人体生理之根（男为睾丸，女为卵巢）入手，借助重物垂吊的方式，通过外肾运动激活人体能量，洗涤...

对于早泄的疾病，很多男性朋友都是很熟悉的，也有不少的男性患者受到此病的困扰，出现了早泄我们不要忽视要做到科学的治疗和护理才是疾病康复的关键，为了有效帮助到早泄疾病患者早日远离疾病摆脱困扰小编就来为大家...

性生活是夫妻间不能缺少的部分，但有一些疾病对它有非常大的影响。早泄就是其中非常突出的一个，很多男性为此头疼不已。因此，早泄的原因一定要了解。 早泄的原因较多，应针对不同病因，采用相应的对策。首先要普及...

气冲病灶的三个阶段 一、追溯病源：就是找病灶 当你练功时候，气血就会供应到最需要它的地方，比如说有疾病的地方，气血不通畅的地方，经络不通畅的地方。就会出现气攻击病灶的现象。原有的疾病出现加重或者减轻的...

经常熬夜的人很难补回来，只能改善缓解偶尔熬夜的人，通过一些方式可以补回来。最近，《国际时间生物学》杂志发布一篇重量级文章《英国生物样本库中，作息与发病率和死亡率的关系》。相比于早睡早起的人，晚上不睡、...

洗髓功的误解 各位朋友，你们在了解洗髓功时是不是都掉入一个这样的误区：洗髓功是可以治病的！老师在题目中将“治疗”二字打上了引号，其实就是想告诉大家，洗髓功不是治病的功法，也绝对是有别于我们传统意义上的...

在古书当中房事记载有七大禁忌，不论是在古代中医书籍里面，还是在房中秘术里面都有记载，有几种场合和几种情况下一定不能够进行性生活，否则会诱发阳痿，会间接性阳痿或者是长期性阳痿，到时候的话是对人的身体有很...

阶段一：易筋强肾（膀胱筋、肝筋、脾筋、肾筋） 用特殊的功法练习全身的经筋，提升阳气，健筋壮骨。 固肾强腰术 防止肾功能老化，阻止早衰，强健腰部，健康长寿。 洗髓吐纳术 通过吐纳导引，修补止损，运用后天...

洗髓功全套锻炼方法 1、搓足心：双手掌搓热后，左手搓右足跟到足心涌泉穴；从足跟到前导前脚掌尖，一去一回为一次，来回共搓八十一次止。然后，右手掌再搓左足心，要领和方法同左手。 2、揉腹：两手重叠按于腹部...

很多人以为洗髓功只是针对男性或者女性下体锻炼，解决改善一些隐私问题，而有着悠久历史传承的洗髓功，真的单单只是这样？ 首先先说起源，洗髓功最早源于黄老学说，“黄”指黄帝，中华民族始祖；“老”指老子，在当...