呼吸法 - 第18页 | 王者之风铸基养生

洗髓功固护阳气，一身正气无病侵

什么是阳气？我们常听人提到要补阳，壮阳、扶阳，那么究竟什么是阳气呢?人体的阳气充斥于全身无处不在，按分布及特点不同，可分为元气、宗气、营气、卫气、中气五气，这些统称阳气。在几千年的中医文化中，阴是指...

01月01日发表评论

洗髓功的误解各位朋友，你们在了解洗髓功时是不是都掉入一个这样的误区：洗髓功是可以治病的！老师在题目中将“治疗”二字打上了引号，其实就是想告诉大家，洗髓功不是治病的功法，也绝对是有别于我们传统意义上的...

12月30日发表评论

洗髓功修炼方法：洗髓功通过通过“秘法吐纳、开筋点穴、根部垂吊、经络拍打、抻筋拔骨、打坐禅定”6个功法步骤，从人体生理之根（男为睾丸，女为卵巢）入手，借助重物垂吊的方式，通过外肾运动激活人体能量，洗涤...

12月30日发表评论

洗髓功是道家传承下来的养生功法，养生不能急于求成，重在循序渐进，所以在练习洗髓功的时候每天练习30分钟到60分钟即可，练功时间太长，身体无法负担，对于自身身体来说是百害而无宜的。但是在前期练习时，每...

12月30日发表评论

练功如春起之苗，不见其增，日有所长；掇功如磨刀之石，不见其损，日有所亏！微信ynsdsb，加微信，邀请进群学习，进公开课学习，里面详细介绍了关于洗髓功男性女性垂吊、驻颜术、空床功、固精术、提肛缩肾...

12月27日发表评论

很多听说但没学过洗髓功的朋友都会认为洗髓功嘛，就是用命根去垂吊重物，而且垂吊重量越重，功力就越深厚，以至于很多人认为，洗髓功就是“吊蛋功”！那真是大错特错了！垂吊只是洗髓功的核心功法之一，并非洗髓功的...

12月26日发表评论

洗髓功练习分为几大步骤：古代人，是“十年易气，五年易血，三年才能易筋洗髓。过程漫长。经过洗髓功第33代传人郭连杰老师的传承和提炼总结，摒弃了传统功法繁复和不易把握的成分，保留了其核心内容，可帮助我们...

12月25日发表评论

首先洗髓功学了有什么好处?随着练习体道洗髓功的不断深入，特别是在练习垂吊开始，会因为大量的排毒和脏腑功能的不断改善，身体会变得越来越好，同时一些慢些病症也会慢慢好转或者得到明显的改善。 1、酸性体质人...

12月25日发表评论

一洗髓功垂吊的原理一辆车子的好坏在于它的动力系统，人体的能量也来源于动力系统。那么人体的发动机在哪里？我们每个人都有四个发动机，那就是肾，分为内肾（肾脏）和外肾（睾丸）,女性为卵巢，再加上阴跷，...

12月24日发表评论

会阴穴，是阴经脉络交汇之所，是关乎人体能否延年益寿的重要穴位。会阴穴和人体头顶的百会穴同处一条直线上，是人体精气神的重要通道。自古以来多数修炼者都有很多秘而不外宣的功法，很多修炼者把会阴这一关看成是...

12月24日发表评论