王者之风铸基养生

丨洗髓功能治病吗？洗髓功是一套传承千年的运动养生方法，近年来被大众所熟知，现在在市面上，一些传播洗髓功的机构将洗髓功塑造成了一套有“治疗”性质的方法，比如像一些机构宣传的，洗髓功可以“治疗”早泄，“治...

《铸基养生绝学》命根垂吊100斤，你行吗？ 亲爱的朋友们，相信你看到题目的时候肯定是带有震惊，疑惑甚至是不信的。众所周知，男子最脆弱最宝贵的地方就是“命根”！   不了解的朋友肯定会叫我们“...

阶段一：易筋强肾（膀胱筋、肝筋、脾筋、肾筋） 用特殊的功法练习全身的经筋，提升阳气，健筋壮骨。 固肾强腰术 防止肾功能老化，阻止早衰，强健腰部，健康长寿。 洗髓吐纳术 通过吐纳导引，修补止损，运用后天...

丨洗髓功能治病吗？洗髓功是一套传承千年的运动养生方法，近年来被大众所熟知，现在在市面上，一些传播洗髓功的机构将洗髓功塑造成了一套有“治疗”性质的方法，比如像一些机构宣传的，洗髓功可以“治疗”早泄，“治...

洗髓功在中国已经传承上千年，具有洗髓伐筋的功效，而洗髓功最精华的部分就是洗髓垂吊功，垂吊功通过对外阳的锻炼达到对体内肾的锻炼，增强我们的肾气，打通我们的经络。 【了解洗髓功垂吊加老师威信：ynsdsb...

现在市面上洗髓功悬挂十分盛行，常常操练悬挂对咱们身体的协助也是十分大。功法虽好，但并不是人人都合适垂吊。下面咱们就来看看，那些人不合适垂吊： 榜首、附睾炎。患过附睾炎的患者，不合适操练垂吊。 第二、精...

洗髓功的垂吊应该是洗髓功一切动作中最奥秘，最引人猎奇的部分。垂吊到底是吊在哪儿的？垂吊那么重到底是真是假？男性的私密部位怎么可能吊起这么重的东西？洗髓功的垂吊到底有什么用？许多朋友关于这些问题都是十分...

洗髓功的来历 道家洗髓功在中国已经传承了上千年，是一个有历史、有文化、有蕴底、有传承的文化遗产，一直以来都是“道不外传”，即：“非达官显贵不可练，非道家之士不可练”，故道家洗髓功又被称为“帝王功”。洗...

呼吸吐纳一直是养生功法比较核心的部分，几乎所有的养生功法中都会讲到，都会有自己的独特的呼吸法门，今天我们就主要讲解，也是呼吸功法比较精华两种：顺腹式呼吸法和逆腹式呼吸法。             腹式...