阅读本文前，先了解洗髓功对人体有哪些好处和改善 性生活时间短 | 前列腺炎 | 前列腺钙化 | 前列腺增生 | 尿频 | 尿急| 尿不尽 | 尿分叉 | 勃起不坚 | 阳痿 | 早泄 | 小腹坠痛 |...
健康养生
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洗髓功如何改善自身体质？（调理肾虚）
首先，我们要清楚它的原理。无论道家、佛家还是武术等等，都有很多关于健康养生的方法、技术和理念，其原理也是殊途同归，其核心理念也是大致相同。洗髓功也是一样，天毅就简单说一下其原理。 第一、清理 在锻炼的...
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盲目练习洗髓功到底有多大的危害?如何正确练习洗髓功！
一 说起洗髓功，你能想到什么？一般人会想到健康、垂吊、重量、男性功能……但实际上，这是一种误解，洗髓功正在给全世界的男性带来伤害。因为，盲目练习洗髓功会带来严重的后果，产生洗髓功后遗症。 什么是洗髓功...
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洗髓功甩阳鞭怎么练 洗髓功甩阳鞭一定要320下？
洗髓功是一整套健康养生的锻炼方法，他又分为几个部分：呼吸吐纳、站桩拍打、静坐养气、开筋点穴、洗髓垂吊。 而甩阳鞭是开筋点穴中的一部分，基本上在练习垂吊前都会进行甩阳鞭的练习。甩阳鞭是洗髓功中可以...
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洗髓功天毅：练习洗髓功垂吊真的要大师开筋点穴吗？
很多练习洗髓功的朋友都是冲着垂吊去的，希望自己能吊重40斤，80斤甚至是100斤以上。但是，跟着师傅学习的朋友都会发现这样一件事，进门之后，师傅不会马上就教你如何垂吊，而是让你开筋点穴。一个有经验的洗...
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盲目练习洗髓功到底有多大的危害?如何正确练习洗髓功！
一 说起洗髓功，你能想到什么？一般人会想到健康、垂吊、重量、男性功能……但实际上，这是一种误解，洗髓功正在给全世界的男性带来伤害。因为，盲目练习洗髓功会带来严重的后果，产生洗髓功后遗症。 什么是洗髓功...
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洗髓功天毅：洗髓功骗局真相，哪些人不能练习垂吊？
洗髓功，其实只是一种特殊的锻炼方式，不存在什么骗局，练过的人都说好，有效果，其实是一种睾丸锻炼法，运用经络气血的养生原理，外肾垂吊，牵一发而动全身，激活睾丸功能，促进男性荷尔蒙 为什么市面上会有人说洗...
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洗髓功天毅道家洗髓功之百日筑基周天详解
小周天功，传统上又称“百日筑基”。练功百日后，可打通“小周天”；大约经过三百日，真气便会凝结成“内丹”，形若弹圆，色同朱橘，永镇下丹田。至此，可得返老还童、延年益寿之效。 功法在每日子时(晚11∶00...
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洗髓功天毅：洗髓功练功禁忌，正确练习洗髓功的反映。 （初练者必看）
1.练功时间 《洗髓经》中阐述：“子午守静功，卯酉干沐浴”。因此练习洗髓功最佳时间卯时（05-07点）和酉时（17-19点），属阴阳相胜。 2、环境因素 背阴而向阳，有树木的公园最佳。有墙的场所练习，...
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初学洗髓功站桩，神不外驰
前言：考虑到学习的朋友大多都是小白，都是自学者，对于站桩不理解，所以讲解与针对的是初学者可以借鉴的做法。先点赞，后观看，养成好习惯！想要探讨养生健康的学友们，想要了解洗髓功更多内容，学习全套洗髓功，或...
