洗髓功多大年龄合适？

很多人问洗髓功夫多大年龄练合适？

答：他不是一个年龄段的问题，这是一个身体状态的问题。你看现在的年轻人，二三十岁已经力不从心了，那他一定要练洗髓功。如果你到了五六十岁了，还动力澎湃，身体健康，吃嘛嘛香，练不练我觉得都可以。如果说你的状态下降了，或者你对自己的生活质量不是特别满意了，那请你抓紧时间把洗髓功练起来。

只要是成年男性女性学员都可以练习，六七十岁的老年人依旧可以练习洗髓功。相较于年轻学员，六七十岁的学员更有时间练习。人到这个年纪追求不过是无病无灾，无疾而终

现在由于不规律的生活作息，导致很多年轻人肾气亏损。大家都知道肾为先天之本，一旦肾动力不足，什么毛病都来了。特别是亚健康状态，整天没精神，无精打采，干什么事力不从心。这些都是肾精、肾气、肾水亏耗的一种具体体现。洗髓功早练早受益。

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