洗髓功可以改善经络不通，气血拥堵，其实前期的开筋点穴就是指的打通经脉，活血化瘀。这里所说的洗髓功其实包括六个步骤，比如开筋点穴，站桩、吐纳、垂吊、拍打、打坐等，这六个步骤可以说在改善体质方面又很神奇的...

洗髓功是一种通过六个核心步骤来激活和净化人体的古老技法。这六个步骤包括：“秘法吐纳、开筋点穴、根部垂吊、经络拍打、抻筋拔骨、打坐禅定”。其主要从人体的生理根源出发——男性以睾丸为起点，女性则以暖巢为基...

一、以外肾牵动内肾通过洗髓垂吊功，在二阴上悬挂重物强壮外肾（二阴），人体内外肾功能相关，气血相连，达到激发内肾的作用。洗髓垂吊功不仅具有生精固精的作用，对于人体脏腑系统、气血系统、免疫系统都有很强的促...

12月21日17时20分20秒，太阳运行至黄经270度，到达冬至点。冬至，又称冬节、亚岁、长至节等是二十四节气中一个重要的节气。 民间有“冬至大如年”的说法。古籍中早有记载：“夏养三伏以固阳，冬补三九...

道家洗髓功是由轩辕黄帝流传下来的一部迟老还机的养生方法，经汉朝东方朔的整理研究逐渐形成适合每个人都练习的洗髓伐毛的功夫。但是洗髓功这部养生功法一直以来作为道家和天潢贵胄的所有物密不外传，直至1949年...

洗髓功是一种可以清洗髓腔的功夫，基本上就是可以改善经络不通，气血拥堵，其实前期的开筋点穴就是指的打通经脉，活血化瘀，这里所说的洗髓功其实包括六个步骤，比如开筋点穴，站桩、吐纳、垂吊、拍打、打坐等，这六...

洗髓功，通过“秘法吐纳、开筋点穴、根部垂吊、经络拍打、抻筋拔骨、打坐禅定”6个功法步骤，从人体生理之根（睾丸）女性(暖巢)入手，。注：男女有别生理结构不同女性需要借助外物（玉蛋）进行重物垂吊的方式，通...

为什么市面上会有人说洗髓功是骗局呢？ 既然有疑惑，说明就有欺骗的存在，我就在这里给大家讲一下，骗局的“骗”。因为现在越来越多的人注重养生，对健康行业也越来越感兴趣和看好其发展前景。这时候就有很多机构产...

很多听说但没学过洗髓功的朋友都会认为洗髓功嘛，就是用命根去垂吊重物，而且垂吊重量越重，功力就越深厚，以至于很多人认为，洗髓功就是“吊蛋功”！那真是大错特错了！垂吊只是洗髓功的核心功法之一，并非洗髓功的...

很多听说但没学过洗髓功的朋友都会认为洗髓功嘛，就是用命根去垂吊重物，而且垂吊重量越重，功力就越深厚，以至于很多人认为，洗髓功就是“吊蛋功”！那真是大错特错了！垂吊只是洗髓功的核心功法之一，并非洗髓功的...