髓功修炼方法： 洗髓功通过通过“秘法吐纳、开筋点穴、根部垂吊、经络拍打、抻筋拔骨、打坐禅定”6个功法步骤，从人体生理之根（男为睾丸，女为卵巢）入手，借助重物垂吊的方式，通过外肾运动激活人体能量，洗涤骨...

前列腺是男性生.殖系统的附属腺。随着年龄的增长，人体的各个器官都处于萎缩的趋势，唯独前列腺却逐渐增大，前列腺增生又称前列腺肥大，增生腺体位于膀胱颈，使尿路梗阻，引起尿频和排尿困难，严重影响患者的生活质...

洗髓功的误解 各位朋友，你们在了解洗髓功时是不是都掉入一个这样的误区：洗髓功是可以治病的！老师在题目中将“治疗”二字打上了引号，其实就是想告诉大家，洗髓功不是治病的功法，也绝对是有别于我们传统意义上的...

今天就给大家讲一讲洗髓功秘法吐纳的练习方法吧！ 修炼步骤：两脚平衡分开与肩同宽，脚十趾轻轻抓地，脚掌心微空，涌泉穴有上吸之意，双腿微曲，站桩姿态，扎根之感油然而生，双手掐腰大拇指朝后（或双手相互叠加于...

洗髓功是一种可以清洗髓腔的功夫，基本上就是可以改善经络不通，气血拥堵，其实前期的开筋点穴就是指的打通经脉，活血化瘀，这里所说的洗髓功其实包括六个步骤，比如开筋点穴，站桩、吐纳、垂吊、拍打、打坐等，这六...

洗髓功的来历 道家洗髓功在中国已经传承了上千年，是一个有历史、有文化、有蕴底、有传承的文化遗产，一直以来都是“道不外传”，即：“非达官显贵不可练，非道家之士不可练”，故道家洗髓功又被称为“帝王功”。洗...

现在市面上洗髓功垂吊十分盛行，常常操练垂吊对咱们身体的协助也是十分大。功法虽好，但并不是人人都合适垂吊。下面咱们就来看看，那些人不合适垂吊： 榜首、附睾炎。 患过附睾炎的患者，不合适操练垂吊。 第二、...

什么是洗髓功？ 洗髓功是一套“返老还童”的道家养生功法，它将生理机能的活力，彻底的激发出来，使衰弱的机能，再度“起死回生”，有效的防止生理的老化现象，使您延年益寿，让全身“精气神”充沛，重回年轻时代的...

在古书当中房事记载有七大禁忌，不论是在古代中医书籍里面，还是在房中秘术里面都有记载，有几种场合和几种情况下一定不能够进行性生活，否则会诱发阳痿，会间接性阳痿或者是长期性阳痿，到时候的话是对人的身体有很...

丨洗髓功能治病吗？洗髓功是一套传承千年的运动养生方法，近年来被大众所熟知，现在在市面上，一些传播洗髓功的机构将洗髓功塑造成了一套有“治疗”性质的方法，比如像一些机构宣传的，洗髓功可以“治疗”早泄，“治...